冬天到了，考驗人們抵抗力的時候也到了。大多數朋友們早早就準備了各種膏方開始冬季進補，那么問題來了，現在的人需要補嗎？補哪兒？往哪兒補？事實上，現在大部分的人身體里早已“補無可補”，因為他們的胃里、腸道都塞得滿滿當當了。

      在中醫里，六腑以通為補，六腑的生理特性是“實而不能滿，以通為順”。以胃為例，胃的生理功能是受納食物，但受納的限度是實而不能滿，可以吃飽，但不能吃撐。另外還要以通為順，必須順利地把胃里的食靡排送到小腸，這樣才能好好地進行下一步的運化與吸收，而不是讓食靡淤積在胃里下不去，引起胃脹胃痛。因此，六腑通暢非常重要，胃、腸道、膽囊、膀胱、大腸、三焦腹膜等部位都不能有瘀堵，這樣才能氣機調暢，食物得以運化，進補的營養才可以得到吸收。

      現代人普遍營養過剩，吃得太多太好，因此大多數人的脾胃負擔極重，根本沒有余力再去運化更多能量的補品，“虛不受補、越補越虛”由此而來，說到底，是真實假虛，實在六腑，虛在氣血。

      因此，在冬季想要進補到位，就務必牢記六腑以通為補的原則，先通后補，才是現代養生的關鍵所在。

      國醫大師、中國工程院院士王琦也曾表示：“養生之道首先在通，講究心氣通、血脈通、腸胃通。”我們需要先疏通身體經絡，達到心氣通、血脈通、腸胃通，以此減輕脾胃負擔，從而使后續補陽氣、健脾、疏肝、解郁等補益效果發揮到最大。作為《中國藥典》中唯一收錄的雪蓮品種，天山雪蓮性溫而不燥、味微苦，入肝、脾、腎三經，具有溫腎助陽、散寒除濕、通經活血等功效，被譽為“百草之王”。天山雪蓮“通”在能祛寒除濕、通經活血，令氣血經絡凝滯處暢通，“補”在能溫腎助陽、補陰益陽，令人體內部陰陽平衡，是中藥材中通補兼顧的集大成者。經絡通暢了，才能濡養脾胃，讓脾胃更好地工作，后續的“補”才能發揮出更大的效益，人體方能獲取更多的營養。

      自古以來，天山雪蓮一直是帝王將相與文人墨客夢寐以求的滋補佳品。常見的食療方子有雪蓮烏雞湯、雪蓮乳鴿煲等湯品，但為了飲食方便，大家可以選擇直接飲用雪蓮養生葡萄酒。雪蓮養生酒甄選海拔4000米以上的天山雪蓮，并配之以優質道地藥材枸杞、當歸、龍眼肉、菊花，以天山腳下葡萄釀成的原汁為引而成。通補兼顧，是一款溫腎助陽、散寒除濕、通經活血的養生圣品，更加適合現代人養生食用。

      冬天之所以有進補的傳統習慣，是因為冬季需要潛藏陽氣、積蓄陰津，以便來年有力量生發。因此，冬季要補也需補，但一定是在身體通的前提下才能進補，否則越補越堵、越補越虛，反而得不償失。

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