這一年，“新冠疫情”“退潮”“內卷”“雞娃”等詞匯不斷施加著焦慮情緒。聚焦情緒健康領域的泛樂萊，于2021年6月份啟動以“好腸道 好心情”為主題的28天好心情守護計劃，攜手安肯心理、小懂健康、廣州醫科大學附屬腦科醫院陸小兵教授及心理咨詢專家，通過線上公益講座、“腦腸軸”短視頻科普、真實焦慮水平篩查及情緒益生菌試用等靈活多樣的活動形式，幫助大眾自我覺察情緒健康問題。

      「28天好心情守護計劃」已于7月30日完美收官，該活動讓大眾以更靈活便捷的方式和途徑了解到心身健康知識，建立對情緒健康的認知及日常情緒的識別，并科普“腸-腦軸”及“情緒益生菌”的概念及作用機制，引導他們有意識地進行營養調節以應對生活的挑戰。

      情緒益生菌學術講座，揭示“腦腸軸”作用機制

      本次講座通過在小懂健康平臺線上直播的方式， 重點圍繞腸道菌群研究進程、腦腸軸最新研究、精神藥物與腸道菌群、益生菌在精神科的臨床應用等主題板塊展開深入的交流與探討，吸引了近千位相關領域專家觀看。與會者既聆聽到精彩的學術內容及最新研究成果，又實現了與專家零距離溝通交流，各專家針對腦腸軸領域熱門話題進行精彩討論，理論干貨滿滿，臨床病例詳實，精彩紛呈。

      “腦腸軸的概念非常火熱。”陸小兵教授表示，腸道被喻為人體的“第二大腦”，是營養消化吸收的重要器官，同時也是人體最大的免疫器官和排毒器官，腸道健康與人體心身健康、衰老、疾病發生發展有著密不可分的關系。

      “目前越來越多地研究發現，腸道菌群失調跟肥胖、高血壓和糖尿病等代謝疾病，以及抑郁、焦慮和認知功能下降等精神心理疾病，甚至跟內風濕關節炎、潰瘍性結腸炎、腸易激惹綜合癥等免疫性疾病有關。”

      陸小兵教授著重講解了腦腸軸作用機制，揭示了腸道菌群如何引導腦腸軸。“營養-菌群相互作用是腸道菌群影響宿主大腦功能的核心機制。菌群-營養相互作用對行為的影響，依賴于營養物質或飲食衍生代謝產物對宿主的不同細胞、器官和系統的作用，例如特定的腸道細菌可產生γ-氨基丁酸（GABA），多巴胺，五羥色胺（5-HT），乙酰膽堿等神經遞質，這些神經遞質已發現與抑郁癥的發病密切相關。”

      同時，陸小兵教授也給出了如何維持腸道菌群平衡，促進情緒健康，以及通過腸道影響大腦健康的科學建議，例如科學補充情緒益生菌等方式。

      “腦腸軸”趣味科普，助力國民心身健康升級

      據調研，約90%的國人都會遇到腸道問題。其中辦公室一族，尤其白領人群成為被腸道問題困擾的高發群體。但是大眾對于腸道功能的認知主要集中在營養吸收、消化及排毒功能，仍有19%表示對腸道的功能并不了解，對于腸道能影響心理健康更是知之甚少，“腦腸軸”知識的普及任重道遠。

      因此，泛樂萊在進行學術講座的同時，聯合安肯心理推出一系列“腦腸軸”科普趣味推文與視頻，以通俗、有趣、易懂的形式讓大眾零距離接觸“大腦與腸道的魔性關系”、“情緒益生菌”等專業心身健康知識，幫助人們更好地構建和平衡腸道微生態，建立科學正確的情緒管理理念，助力國民心身健康升級。

      “腦腸軸”營養調節，舒憂菌專業守護好心情

      現有大量證據表明，人們認為身體健康和心理健康同等重要的意識越來越強。

      自2020年以來，消費者的行為已經發生了變化：64%的消費者現在更加關注自身的免疫力，43%的消費者更加關注自己的心理健康。人們對于健康的評判維度不再僅限于“不生病”，而是追求更高層次的健康狀態，排在第一位的就是“精神好”。

      益普索Ipsos數據也顯示，情緒健康（26%）、身材管理（22%）、睡眠改善（14%）是90后的前三大健康訴求，抗焦慮（+56%）、改善免疫力（+29%）產品在近半年增長率大幅提升。

      當今65%以上的成年人表示每天承受壓力一籮筐。壓力管理已經成為全世界成年人關注的主要問題，越來越多的消費者在尋找天然方法以提振整體情緒。

      與此同時，益生菌在營養健康領域大顯身手，掀起了“情緒益生菌的革命 ”。但目前市場上益生菌品類繁多，質量良萎不齊，暫未形成一個相對權威的行業標準，這困擾了大多數想通過補充益生菌來調理腸道和情緒健康的人。

      專業的益生菌產品其每一種菌株的特性及添加量都不盡相同，發揮的作用也不一樣。例如，鼠李糖乳桿菌對于腹瀉的預防和治療效果顯著，而瑞士乳桿菌Rosell-52和長雙歧桿菌Rosell-175對于調節情緒有積極作用。

      作為專業的情緒健康醫學營養品品牌，泛樂萊致力于提供國際先進的、有醫學循證的情緒益生菌產品，通過菌株的優選和先進的生產工藝技術，旨在為心理、情緒亞健康人士，焦慮、抑郁等輕中度人群，睡眠障礙、認知障礙，及特殊人群（包括：孕產婦、老人、小孩）等研發一系列具有針對性的、科學性的益生菌產品。

      目前，泛樂萊已上市一款腦腸軸領域第一個也是唯一一個在加拿大獲得健康宣稱的益生菌產品——舒憂菌（加拿大NPN編碼: 80021343 & 80062908 ），通過人體臨床驗證能提升正面情緒，對由壓力引起的健康癥狀有顯著改善，如壓力導致的胃腸道不適、惡心、腹痛等。

      在情緒健康問題日益突出的當下，提高大眾意識、傳達心身健康“腸”識顯得尤為重要。未來，泛樂萊將通過多種渠道傳播腦腸軸健康知識，加強情緒益生菌科普。同時，泛樂萊將會以更加積極的姿態與國內外腸內菌群研究相關的院校、臨床醫療機構開展合作研究，給人們帶來更多的循證證據產品。

      關于泛樂萊：

      泛樂萊于2019年創立，專注于提供國際先進的情緒健康醫學營養品，旨在為亞健康人士，焦慮、抑郁等輕中度人群，睡眠障礙、認知障礙，及特殊人群（包括：孕產婦、老人、小孩）等提供非藥療法，如有循證證據的醫學營養調節劑。

      目前，泛樂萊主要有睡眠、焦慮抑郁、記憶力與注意力三大產品系列，所有產品均為原裝進口純植物成分、國際醫學指南推薦、具備循證醫學證據，覆蓋精神心理健康領域各年齡段的用戶需求，國內已覆蓋500+三甲級專科及綜合性醫院推薦。

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